امروزه یکی از جدی ترین دغدغه های سازمان جهانی بهداشت، استرس و اضطراب افراد است. استرس که سابقه ای طولانی دارد که قدمتش به قبل از سال ها قبل از میلاد مسیح باز می گردد. از طرفی نیز استرس و مدیریت استرس یکی از جدی ترین مفاهیم روان شناسی است که علم رفتار سازمانی از آن در تحلیل رفتارهای سازمانی بهره زیادی می جوید. استرس در لغت به معنای سختی کشیدن و در اصطلاح به معنای اختلال روان تنی و به عنوان یکی از بیماریهای جسمی و روانی شناخته می شود. این مقاله که یک مقاله توصیفی است، به بررسی و مرور تاریخچه استرس پرداخته و سعی دارد با این مرور درک درستی از مفهوم استرس را تبیین نماید. در این مقاله همچنین مرزکشی دقیقی بین استرس خوب و بد ایجاد می گردد و عوامل ایجاد کننده استرس شغلی تبیین و مراحل فشار عصبی نیز مرور بررسی و توضیح قرار خواهد گرفت.